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ORARI DELLA SETTIMANA
  Studio Arancione Studio Azzurro Studio
Multi Training
Studio H.E.A.T. Studio Spinning RING
07:15
 
 
 
 
 
 
HEAT Program
 Silvia
True Power Yoga
Alessandro Colò
 
 
08:00
Corpo Libero
Luca G.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08:30
 
 
Stretch & Tone
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
09:00
Stretch & Tone
Licia
 
 
F.T.C.
Simone DP
HEAT Program
Renato
 
 
 
 
09:30
 
 
Matwork Pilates
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00
Fusion
Licia
 
 
 
 
 
 
Spinning
Alessandro Colò
 
 
10:30
 
 
Ashtanga Yoga
Cynara
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00
Posturale
Luca G
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00
 
 
Postural Stretch
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15
Corpo Libero
Luca G.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30
Total Body
Danila
 
 
Airfit Circuit
Giulio
HEAT Program
Claudio
 
 
 
 
14:30
Tone Up
Vanda
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
Corpo Llibero
Luca G.
Matwork Pilates
Mirella
HEAT Circuit
Marco V.
 
 
 
 
18:00
Addominali 30’
Ademaro
Power Yoga Basic 75'
Silvia
 
 
 
 
 
 
 
 
18:15
 
 
 
 
Polexgym
Leila
 
 
 
 
 
 
18:30
Glutei 30’
Ademaro
 
 
 
 
HEAT Program
Loriana
 
 
 
 
18:45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00
Dinamic Power
Ademaro
 
 
 
 
 
 
 
 
Ring 60'
Pino
19:30
 
 
Total Body/ABS
Luigi P.
F.T.C.
Renato
HEAT Program
Marika Moretti
 
 
 
 
19:45
 
 
 
 
 
 
 
 
Spinning
Nicolina
 
 
20:00
Fit Boxe
Luca I.
Matwork Pilates
Stefano C
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30
 
 
 
 
Maor Self Defens
Charlye Ghezzi
 
 
 
 
 
 
20:45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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