fitness
ORARI DELLA SETTIMANA
  Studio Arancione Studio Azzurro Studio
Multi Training
Studio H.E.A.T. Studio Spinning RING
07:15
 
 
 
 
 
 
HEAT Program
Francesco
 
 
 
 
08:00
Corpo Libero
Luca G.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08:30
 
 
Stretch & Tone
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
09:00
Circuit Training
Licia
 
 
F.T.C.
Giulio
HEAT Program
Renato
 
 
 
 
09:30
 
 
Matwork Pilates
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00
Step Coreografico 30'
Licia
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30
GAG 30'
Licia
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00
True Power Yoga 75'
Max Grossi
Posturale
Luca G.
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00
 
 
Postural Stretch
Valeria
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15
Corpo Libero
Luca G.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30
Total Body
Danila
 
 
F.T.C.
Fabrizio G.
HEAT Program
Claudio
 
 
 
 
14:30
Tone Up
Vanda
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00
 
 
Corpo Llibero
Luca G.
Matwork Pilates
Mirella
HEAT Program
Loriana
 
 
 
 
18:00
ABS 30'
Ademaro
Power Yoga Basic75'
Silvia
 
 
 
 
Spinning
Alessandro Colò
 
 
18:15
 
 
 
 
Polexgym
Leila
 
 
 
 
 
 
18:30
GAG 30'
Ademaro
 
 
 
 
HEAT Program
Loriana
 
 
 
 
18:45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00
Dinamic Power 60’
Ademaro
 
 
 
 
 
 
 
 
Ring 60'
Pino
19:30
 
 
Total Body/ABS
Luigi P.
F.T.C.
Renato
HEAT Program
Marco V.
 
 
 
 
19:45
 
 
 
 
 
 
 
 
Spinning
Nicolina
 
 
20:00
Pump
Luca I.
Matwork Pilates
Stefano C
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30
 
 
 
 
Maor Self Defence
Charlye
 
 
 
 
 
 
20:45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Area Sporting Club - Via della Mendola 288 - 00135 Roma - Tel. 06 3500121 - info@areasportingclub.com